Kedluben růžový semínka

🌸 Růžový kedluben – barevný skvost s jemnou chutí

Růžový kedluben patří mezi nejkrásnější druhy microgreens díky své kombinaci růžovofialových stonků a svěže zelených listů. Výhonky zdobí talíř a zároveň nabízejí jemnou, sladce kedlubnovou chuť, která příjemně doplní jakýkoliv pokrm.

🍽 Chuť a využití

Microgreens růžového kedlubnu mají jemnou, lehce sladkou kedlubnovou chuť. Hodí se výborně jako ozdoba pokrmů, přísada do salátů, polévek, na chléb, do dipů nebo smoothie.

💚 Zdravotní benefity

Růžový kedluben je bohatý na vitamíny A, B, C, E a K a minerály jako draslík, fosfor, hořčík, vápník, zinek a železo. Obsahuje také fytoživiny s detoxikačními účinky, podporuje správnou funkci srdce, jater a ledvin, snižuje záněty a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Pravidelná konzumace pomáhá i jako prevence nádorových onemocnění.

🌿 Tipy pro pěstování jako microgreens

1. Semínka vysévejte rovnou na navlhčený substrát bez předmáčení.
2. Zatížte na 4–5 dní (například přiklopením druhé misky), poté nechte ještě 1 den ve tmě.
3. Zalévejte ideálně zespodu, případně jemně i shora.
4. Sklízejte za 8–12 dní, stříhejte těsně nad substrátem.

🌱 Tipy pro pěstování jako klíčků

1. Semínka propláchněte a namočte na 6 hodin.
2. Nechte vodu vykapat a otočte sklenici víčkem dolů.
3. Proplachujte 2× denně, ráno a večer.
4. Klíčky jsou hotové za 4–7 dní.
5. Uchovávejte v lednici a spotřebujte co nejdříve.

📌 Další informace a rady

Pěstování růžového kedlubnu je jednoduché i pro začátečníky. Semínka lze vysévat přímo na navlhčený substrát bez předmáčení. Po výsevu udržujte substrát vlhký a první 4–5 dní nechte semínka zatížená, poté jim dopřejte ještě 1 den ve tmě pro rovnoměrný růst.

První klíčky se začnou objevovat od třetího dne a za cca 10 dní dosahují optimální velikosti ke sklizni.

📋 Stručný přehled